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271
136kcal
約50分
#さつまいも
240kcal
180分〜
#プリン
-
約20分
#鮭・サーモン
337kcal
#肉巻き
411kcal
約30分
#揚げ物(野菜)
400kcal
約15分
#大学芋
118kcal
#ごぼう
436kcal
232kcal
307kcal
約60分
#チーズ
425kcal
#ロールケーキ
196kcal
約90分
246kcal
484kcal
#鶏肉
452kcal
#鶏もも肉
705kcal
#豚バラ薄切り肉
#肉じゃが
511kcal
#ポタージュ・クリームスープ
200kcal
895kcal
#豚こま切れ肉
504kcal
#豚ロース薄切り肉
#炒め物(肉)
190kcal
#味噌汁
373kcal
#スイートポテト
#ベイクドチーズケーキ
182kcal
#鶏むね肉
470kcal
88kcal
#にんじん
#かぶ
#ピクルス
587kcal