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274
362kcal
約40分
＃手羽元
＃さつまいも
-
約90分
＃鮭・サーモン
＃油揚げ
＃炊き込みご飯
約30分
＃かぶ
＃ポタージュ・クリームスープ
＃春巻き
約20分
＃豚こま切れ肉
＃豚汁
459kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
128kcal
＃チーズ
382kcal
＃ヨーグルト
＃れんこん
＃かき揚げ
＃鶏肉
＃厚揚げ
587kcal
＃鶏もも肉
370kcal
約60分
＃しらす
234kcal
約10分
＃大学芋
324kcal
＃スイートポテト
398kcal
約120分
770kcal
＃にんじん
497kcal
＃ドーナツ
126kcal
180分〜
＃たらこ
86kcal
＃スイーツパイ
313kcal
309kcal
＃プリン
142kcal
136kcal
約50分
240kcal
337kcal
＃肉巻き
411kcal
＃揚げ物（野菜）
400kcal
約15分
