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276
356kcal
約90分
#さつまいも
#まいたけ
#えのき
#炊き込みご飯
465kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#れんこん
#こんにゃく
#炒め物(肉)
607kcal
約15分
#豚肉
#あたたかいうどん
437kcal
#鶏もも肉
#焼き物(肉)
167kcal
174kcal
#天ぷら
197kcal
約40分
#お粥
181kcal
818kcal
約30分
#ジャム
247kcal
201kcal
351kcal
-
439kcal
#野菜炒め
#鶏むね肉
#チーズ
#玉ねぎ
#しめじ
649kcal
#冷たい蕎麦
464kcal
427kcal
447kcal
416kcal
326kcal
#鶏肉
#にんじん
#ブロッコリー
#はんぺん
#煮物(肉)
109kcal
約10分
296kcal
#ポタージュ・クリームスープ
332kcal
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
175kcal
#揚げ物(野菜)
213kcal
620kcal
#クリームシチュー
約60分
130kcal