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351kcal
約30分
#大根
#豚バラブロック肉
#煮物(肉)
329kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
336kcal
約15分
#厚揚げ
#かぶ
#しいたけ
#鶏ひき肉
514kcal
#豚ロース厚切り肉
675kcal
約90分
#ラフテー
285kcal
約20分
#鶏むね肉
#豆腐
594kcal
約40分
#ごぼう
408kcal
#鶏もも肉
#ブロッコリー
322kcal
#にんじん
#キャベツ
#春雨
623kcal
#牛肉
307kcal
346kcal
420kcal
#れんこん
#白菜
#豚バラ薄切り肉
353kcal
#手羽元
#里芋
212kcal
#ねぎ
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
#香味野菜
#にんにく
#豚ロース肉
#マッシュルーム
340kcal
366kcal
#ズッキーニ
573kcal
約50分
#バジル
316kcal
#手羽中
333kcal
#小松菜
300kcal
#もやし
704kcal
#しめじ
413kcal
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約120分
#ビーフストロガノフ
315kcal
#豚肉
#じゃがいも
250kcal
398kcal
404kcal
515kcal
#スナップエンドウ
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
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