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397kcal
約15分
#合いびき肉
#煮物(肉)
332kcal
#鶏もも肉
#チンゲン菜
#煮豚・チャーシュー
384kcal
約20分
#豆腐
#大根
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
385kcal
#豚バラ薄切り肉
355kcal
約30分
#わかめ
225kcal
#白菜
#鶏ひき肉
387kcal
#にんじん
#ごぼう
540kcal
#手羽元
347kcal
468kcal
約60分
#角煮
564kcal
358kcal
#鶏むね肉
#じゃがいも
#玉ねぎ
235kcal
#かぶ
267kcal
#レタス
#とうもろこし
462kcal
#パプリカ
342kcal
#ズッキーニ
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#新じゃがいも
#豚バラブロック肉
508kcal
#豚肉
421kcal
#豚こま切れ肉
620kcal
173kcal
#豚ひき肉
#小松菜
#春雨
351kcal
#カリフラワー
#ミックスビーンズ
519kcal
419kcal
#トマト
#アスパラ
478kcal
#豚ロース肉
481kcal
#にんにく
292kcal
#新玉ねぎ
238kcal
#鶏肉
#野菜のおかず
420kcal
417kcal
#里芋
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