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505
703kcal
約15分
＃ごぼう
＃しめじ
＃えび
＃アヒージョ
718kcal
＃エリンギ
716kcal
＃マッシュルーム
715kcal
＃れんこん
87kcal
約5分
＃もやし
＃中華スープ
＃卵スープ
713kcal
696kcal
＃春菊
694kcal
689kcal
＃しいたけ
687kcal
692kcal
＃まいたけ
691kcal
693kcal
697kcal
＃ブロッコリー
792kcal
＃チーズ
794kcal
695kcal
698kcal
22kcal
＃キャベツ
58kcal
約10分
781kcal
＃ほうれん草
779kcal
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