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めんつゆバターがやみつき!

大根のチーズステーキ

大根をこんがり焼いて、にんにくのきいためんつゆバターで味付けします。仕上げにチーズをのせて、とろーり! あっさりした大根をボリュームある一品に!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 大根 1/4本(350g)
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 有塩バター10g
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1.

    大根は厚さ1cmに切って皮をむき、表面に格子状の切り込みを入れる。耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

    TIPS

    大根は真ん中の部分がオススメです。

  2. 2.

    フライパンにバター、おろしにんにくを入れ中火で熱し、大根を入れて弱火で両面がこんがりするまで焼く。

  3. 3.

    めんつゆ、水を加えてからめ、ピザ用チーズをのせてチーズが溶けるまで弱火で温める。

レビュー

(1件)

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