柚子胡椒香る!
大根ステーキ
柚子胡椒の香りが食欲をそそる、大根ステーキをご紹介!大根に格子状に切り込みを入れることで、味が良くからみます。ごま油の代わりにバターで焼くのもおすすめ♪厚切りの大根ステーキはジューシーで贅沢な一品です!
カロリー
115kcal
炭水化物
11.7g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は4等分に切り、両面に格子状に切り込みを入れる。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7〜8分加熱する。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、大根を入れて焼き色がつくまで両面を中火で焼く。
3
大根を端に寄せ、☆を加えて煮からめる。
4
器に盛り、柚子胡椒を等分にのせる。
レビュー
4.4
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一人暮らしさん