DELISH KITCHEN

ごはんモリモリ!

鶏もも肉とピーマンのおかか炒め

4.3

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    312kcal

  • 費用目安

    300前後

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濃いめの味付けが食欲をそそる! ご飯に合わせて食べたい一品。 かつお節の香りと旨味が、口の中に広がります♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は細切りにする。ピーマン、にんじんも細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉、塩こしょうを入れ中火で2分炒める。

  3. 3

    ピーマン、にんじんを加えてさらに2分炒め、にんじんがしんなりしたら☆の調味料を加えて炒める。

  4. 4

    火を止め、かつお節を加えて全体を混ぜる。

レビュー

4.3

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