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たっぷり野菜が美味しく摂れる!

鶏むね肉と野菜の香辛だれ

大戸屋新グランドメニューStart企画! 第一弾は、さっぱり食べられる「鶏むね肉と野菜の香辛だれ」です! 酸味と甘辛さが特徴の香辛だれが野菜と鶏肉によく合いますよ♪

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  • 調理時間 -

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにする

  2. 2.

    なす、きゅうりは乱切りにする

  3. 3.

    トマトは4等分に切る

  4. 4.

    サニーレタス、水菜は食べやすい大きさに切る

  5. 5.

    小鍋に☆の材料を入れて混ぜ、弱火で1分煮てたれを作る

  6. 6.

    鶏肉は一口大に切って塩こしょうをふり、ボウルに入れて薄力粉をまぶす

  7. 7.

    フライパンの底がかくれるくらいの油を入れて中温に熱し、なすを入れて火を通して取り出す。続けて鶏肉を入れて上下を返しながら火を通して取り出す

  8. 8.

    器の真ん中にキャベツをおいて鶏肉、なすを盛り、きゅうり、トマトを盛って水菜を上にのせ、たれをかける

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鶏肉