一味違った美味しさ♪
ふきのとうのオリーブオイルあえ

寒さ厳しい冬が終わり、雪解けとともに春がやってきました。春といえば、桜をはじめさまざまな花が楽しめる花見の季節ですが、山では木々の新芽が芽吹きはじめる季節でもあります。 この季節にスーパーに並び始めるのが、ふきのとうやわらび、ぜんまいといった春の山菜です。山菜といっても、どのような種類があるのか分からないという人もいるのではないでしょうか。 この記事では、春の山菜の種類や特徴を解説するだけでなく、おすすめレシピも紹介します。春ならではの味が楽しめるレシピがそろっているので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

3月は寒さがやわらぎ、春野菜や果物がぐっとおいしくなる季節です。やわらかい葉物野菜や、みずみずしい果物など、食卓に春の彩りを取り入れやすい時期でもあります。 今回は、3月が旬の「春キャベツ・新玉ねぎ・ふきのとう・三つ葉・キウイ」の5つの食材を厳選してご紹介します。それぞれの特徴や保存方法、簡単に作れるレシピまで詳しく解説。ぜひ今月の献立に取り入れて、旬の味わいを楽しんでください♪

春の風物詩である山菜は、食卓に季節を感じさせてくれる貴重な食材です。 ところで、山菜にはタラノメ、コシアブラといったように、さまざまな種類があります。それらの名前やその特徴を尋ねられても、すぐには答えられない人も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は春の主要な山菜を11種ピックアップし、特徴や手に入る時期を解説します。おすすめレシピもご紹介するので参考にしてみてください。