レンジで作れる!
あしたばのわさび和え
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調理時間
約10分
費用目安
400円前後
さっと作れる和え物レシピ♫ わさびのツンとした辛みが味のアクセントに 料理苦手な方でも作りやすい♪
カロリー
54kcal
炭水化物
4.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.7g
糖質
1.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
あしたばは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水にさらし、水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて、混ぜる。 1、桜えびを加えて混ぜる。
レビュー
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