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パパッと簡単!

行者にんにくのごま和え

特製ごまだれをお手軽にご家庭で!行者にんにくとごまの香りが食欲そそる一品!副菜としてもおつまみとしてもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    100kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 行者にんにく100g
  • 少々
  • ☆ごまだれ
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 白すりごま大さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    行者にんにくは赤い薄皮をむき、4cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩、行者にんにくを入れてさっとゆで、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、行者にんにくを加えてさっと混ぜる。

レビュー

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