春巻きの皮で！
トマトとアボカドのカップサラダ
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
1300円前後
具材を小さくころころに切ったサラダは、カップやリング状のものに小分けにしてこんもりと盛ると、可愛く盛り付けられます！
カロリー
168kcal
炭水化物
9.4g
脂質
12.1g
たんぱく質
5.9g
糖質
7.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
- トマト ２個
- アボカド 1/2個
- かに缶詰(100g) 1缶
- 春巻きの皮 2枚
- 有塩バター大さじ1
- あればセルフィーユの葉 適宜
- マスタードドレッシング
- マスタード小さじ1
- 白ワインビネガー(または酢)大さじ2/3
- 塩大さじ1/4
- 粗びき黒こしょう少々
- オリーブオイル大さじ2
