ひんやりおつまみ!
ネギ塩パリパリピーマン
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調理時間
約20分
費用目安
200円前後
ピーマンを氷水でつけるだけで、パリッと食感になります♪冷やしたピーマンに、にんにくのパンチが効いたネギ塩だれをかけて、さっぱりとお召し上がりください!
カロリー
86kcal
炭水化物
7.3g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.2g
糖質
5.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。氷水に入れて15分程冷蔵庫で冷やし、水気を切る。
2
ねぎはみじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる(ネギ塩だれ)。
3
器にピーマンを盛り、ネギ塩だれをかける。
レビュー
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