DELISH KITCHEN
  1. 塩気がきいてる♪アンチョビ入りサラダのサンドイッチ

塩気がきいてる♪

アンチョビ入りサラダのサンドイッチ

アンチョビを入れたサラダをサンドイッチに!アンチョビの旨味と塩気がにんじんによく馴染んで絶品です。クロワッサンを使うことでいつもとは少し違ったサンドイッチに仕上がりますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    283kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。ボウルににんじん、塩をいれてもみこみ、5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2.

    アンチョビは粗みじん切りにする。

  3. 3.

    別のボウルににんじん、アンチョビ、☆を入れてあえる(にんじんサラダ)。

  4. 4.

    クロワッサンは縦半分に切り込みを入れ、切り口にマスタードを1/2量ぬる。レタス、ハム、にんじんサラダを1/2量ずつはさむ。同様に計2個作る。

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