【えのきの簡単レシピ】やみつきおかずから人気アレンジまでご紹介

【えのきの簡単レシピ】やみつきおかずから人気アレンジまでご紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感がクセになるえのきを使った簡単レシピをたっぷり紹介。人気のおかずやおつまみはもちろん、ご飯ものなどの主食、スープまで幅広くそろい、毎日の献立に手軽に取り入れられるアイデアが満載です♪

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えのきレシピの一覧

きのこスープ
- 27kcal
- 約15分
えのきまみれナゲット
- 303kcal
- 約20分
えのきしゅうまい
- 362kcal
- 約半日
- ＃えのき
- ＃シュウマイ
ピリ辛豚おかかあえ麺
- 576kcal
- 約15分
トマトとえのきの中華スープ
- 39kcal
- 約10分
豚ひき肉とえのきの甘辛炊き込みご飯
- 409kcal
- 約60分
照焼きチキンとえのきの炊き込みご飯
- 476kcal
- 約90分
- ＃えのき
- ＃炊き込みご飯
えのきとベーコンのコンソメスープ
- 49kcal
- 約5分
えのきと切り干し大根の炊き込みご飯
- 370kcal
- 約90分

えのきと鶏肉のバターしょうゆ炒め
- 394kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃えのき
えのきと長いものもちもち焼き
- 236kcal
- 約30分
中華風えのきの肉巻き
- 665kcal
- 約15分
鶏肉とえのきのポン酢炊き込みご飯
- 361kcal
- 約60分
ニラとえのきの肉巻き
- 309kcal
- 約15分
カリフラワーとえのきの中華スープ
- 37kcal
- 約10分
水菜とえのきの生姜中華スープ
- 12kcal
- 約10分
きゅうりとえのきの中華スープ
- 22kcal
- 約10分
アスパラとえのきのバター醤油蒸し
- 66kcal
- 約5分
厚揚げとえのきのピリ辛ごまスープ
- 146kcal
- 約10分
えのきのミートソースパスタ
- 793kcal
- 約20分
にんじんとえのきの中華スープ
- 23kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃えのき
ほうれん草とえのきの中華スープ
- 25kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃えのき
えのきの明太子炒め
- 95kcal
- 約10分
- ＃明太子
- ＃えのき
えのきとピーマンの中華スープ
- 31kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃えのき
ピーマンの甘辛煮
- 60kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃えのき
青梗菜とえのきの生姜中華スープ
- 11kcal
- 約10分
えのきそば
- 265kcal
- 約15分
- ＃えのき
- ＃冷たい蕎麦
水菜とえのきのにんにく炒め
- 84kcal
- 約10分
- ＃水菜
- ＃えのき
小松菜とえのきのカレーおひたし
- 23kcal
- 約5分
えのきの巣ごもり風
- 165kcal
- 約15分
- ＃えのき

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