【えのきの簡単レシピ】やみつきおかずから人気アレンジまでご紹介

【えのきの簡単レシピ】やみつきおかずから人気アレンジまでご紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感がクセになるえのきを使った簡単レシピをたっぷり紹介。人気のおかずやおつまみはもちろん、ご飯ものなどの主食、スープまで幅広くそろい、毎日の献立に手軽に取り入れられるアイデアが満載です♪

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えのきレシピの一覧

ししゃもと小松菜の煮びたし
- 117kcal
- 約15分
豚肉えのきのお好み焼き
- 611kcal
- 約30分
焼き鳥缶とえのきの炊き込みご飯
- 337kcal
- 約60分
- ＃えのき
- ＃炊き込みご飯
肉巻きえのきのみそマヨ炒め
- 96kcal
- 約30分
ブロッコリーとしらすのわさび和え
- 32kcal
- 約15分
鶏肉とえのきのポン酢炊き込みご飯
- 364kcal
- 約90分
鮭とえのきの焼肉風炊き込みごはん
- 356kcal
- 約90分
きのこカレーつくね
- 323kcal
- 約30分
大葉とえのきの中華スープ
- 21kcal
- 約10分
- ＃大葉
- ＃えのき

えのきとちくわの梅和え
- 66kcal
- 約10分
- ＃えのき
豚ロースのきのこクリームソースがけ
- 448kcal
- 約30分
えのきのミートソースパスタ
- 793kcal
- 約20分
厚揚げとえのきのピリ辛ごまスープ
- 146kcal
- 約10分
豆苗のじゃがいももち
- 322kcal
- 約30分
ぶりのバター酒蒸し
- 354kcal
- 約10分
- ＃えのき
- ＃ブリ
ニラとえのきの生姜中華スープ
- 9kcal
- 約10分
- ＃えのき
- ＃中華スープ
えのきと油揚げのごまみそ汁
- 113kcal
- 約10分
ハムとえのきの中華卵スープ
- 95kcal
- 約10分
えのきと春菊のポン酢和え
- 87kcal
- 約10分
- ＃春菊
- ＃えのき
えびとえのきのキャベツ包み
- 80kcal
- 約50分
水菜とえのきのスープ
- 29kcal
- 約15分
- ＃水菜
- ＃えのき
ピリ辛豚おかかあえ麺
- 576kcal
- 約15分
えのきの油揚げの巾着焼き
- 302kcal
- 約60分
かにかまぼことえのきの生姜中華スープ
- 17kcal
- 約10分
- ＃えのき
- ＃中華スープ
ささみとえのきのあっさりスープ
- 98kcal
- 約15分
3種のきのこのポン酢バター炊き込みご飯
- 432kcal
- 約90分
牛肉とエリンギの炊き込みご飯
- 406kcal
- 約90分
えのきとベーコンのコンソメスープ
- 49kcal
- 約5分
鶏肉とえのきのポン酢炊き込みご飯
- 361kcal
- 約60分
えのきと三つ葉のたらマヨ和え
- 62kcal
- 約10分
- ＃えのき

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