【えのきの簡単レシピ】シャキシャキ食感♪時短おかずから主食まで

＃豚ロース厚切り肉

＃ポークソテー

＃キャベツ

＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉

＃鶏肉

＃炊き込みご飯

＃ヨーグルト

＃合いびき肉

＃ハンバーグ

＃豆苗

＃鶏ひき肉

＃小松菜

＃煮魚

＃鶏むね肉

＃炊き込みご飯

＃水菜

＃ほうれん草

＃中華スープ

＃豚バラ薄切り肉

＃炊き込みご飯

＃にんじん

＃炊き込みご飯

＃炊き込みご飯

＃小松菜

＃お浸し

＃中華スープ

＃しいたけ

＃細ねぎ

＃混ぜご飯

＃しょうが

＃豚ひき肉

＃油揚げ

＃ねぎ

＃にんじん

＃炊き込みご飯

＃まいたけ

＃エリンギ

＃炊き込みご飯

＃和え物(野菜)