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55kcal
約5分
#レタス
#豆苗
58kcal
約10分
#かぶ
#野菜炒め
217kcal
約15分
#さつまいも
#炒め物(野菜)
47kcal
#いんげん
42kcal
#絹さや
54kcal
#ししとう
81kcal
#大豆
73kcal
約20分
#切り干し大根
66kcal
#えのき
35kcal
#エリンギ
53kcal
#まいたけ
116kcal
#ツナ缶
#アスパラ
57kcal
87kcal
#たらこ
63kcal
#オクラ
119kcal
60kcal
65kcal
#カリフラワー
122kcal
#にんじん
#きんぴら
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#豚ひき肉
#香味野菜
#トマト
#ねぎ
#春雨
#よく使う野菜
#炒め物(肉)
#キャベツ
96kcal
#ゴーヤー
108kcal
#春菊
#野菜のおかず
72kcal
#大根
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