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28
285kcal
約40分
#チーズ
#ベーコン
#油揚げ
#おでん
382kcal
約15分
#厚揚げ
232kcal
#白菜
326kcal
290kcal
#豆腐
#香味野菜
#ねぎ
159kcal
約20分
#ハム
-
約30分
#春菊
#白和え
220kcal
約120分
#アイスクリーム
77kcal
約10分
#きのこ
125kcal
#チンゲン菜
#豚肉
#キャベツ
452kcal
#鶏肉
50kcal
#ほうれん草
#吸い物
83kcal
#かぶ
387kcal
#お肉のおかず
#肉豆腐
243kcal
#小松菜
#しょうが
331kcal
#麻婆豆腐
367kcal
154kcal
#卵とじ
160kcal
#南蛮漬け
399kcal
#豚ひき肉
#豆腐ハンバーグ
423kcal
345kcal
164kcal
448kcal
#合いびき肉
155kcal
415kcal
214kcal
569kcal