ご飯にあう！
ごぼうとにんじんの味噌和え
3.1
(6件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
ごぼうとにんじんの歯応えがいい、簡単副菜レシピのご紹介です。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2024年3月
カロリー
49kcal
炭水化物
9g
脂質
0.6g
たんぱく質
1.7g
糖質
6.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは5cm長さの斜め薄切りにし、切り口を下にして5mm幅に切る(細切り)。水にさらして水気を切る。にんじんは薄切りにし、切り口を下にして5mm幅に切る(細切り)。
2
耐熱容器にごぼう、にんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切る。
3
2の耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ごぼう、にんじん、白すりごまを加えて混ぜる。
レビュー
3.1
(6件)
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