1. いつもの丼ものにひと工夫!甘辛ねぎま丼

いつもの丼ものにひと工夫!

甘辛ねぎま丼

間違いのない組み合わせ!程よい甘辛さが食欲そそる!さっとできるので忙しい時にもおすすめ♡

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    547kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 白ごはんお茶碗1杯(150g)
  • ねぎ 1/2本
  • 卵黄 1個分
  • 刻みのり適量
  • 100cc
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

作り方

  1. 1.

    ねぎは2cm幅の斜め切りにする。

  2. 2.

    鍋に☆、水を入れてわかす。

  3. 3.

    ねぎ、マグロを加えて弱火でねぎがしんなりとするまで煮る。

  4. 4.

    器に白ごはんを盛り付け、刻みのり、煮たねぎとマグロ、卵黄をのせる。白いりごま、煮汁をかけて完成。

レビュー

(1件)

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