1. 濃厚ソースをディップして頂く♪チーズソースの野菜スティック

濃厚ソースをディップして頂く♪

チーズソースの野菜スティック

レンジで簡単にチーズソースを作ります♪香り豊かなにんじんを濃厚なチーズソースにつけてお召し上がりください。きゅうりや大根など、お好みのスティック野菜につけてアレンジするのもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    183kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは1cm角のスティック状に切る。スナップエンドウは筋を取り除く。

  2. 2.

    鍋に湯をわかして塩(分量外:適量)を入れ、スナップエンドウを加えて色鮮やかになるまでさっとゆでる。水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    耐熱容器にベビーチーズをちぎりながら入れ、牛乳を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、なめらかになるまで混ぜる。残りの☆を加えて混ぜる(チーズソース)。

  4. 4.

    器ににんじん、スナップエンドウを盛り、チーズソースを添える。

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