DELISH KITCHEN

リッチな味わい♪

サワークリーム入りマッシュポテト

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    165kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    10.5g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ヨーグルトで手軽に作れるサワークリームをマッシュポテトにアレンジ!水切りヨーグルトを使うことで濃厚な仕上がりになります♪お肉の付け合わせにもぴったりな一品です。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにざる、キッチンペーパーをのせ、ヨーグルトを入れてラップをかけ、冷蔵庫で2時間以上水切りする(水切りヨーグルト)。

    ポイント

    水切り時間はヨーグルトが50g程度になるまでを目安に調整してください。

  2. 2

    じゃがいもは一口大に切って水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気を切る。パセリは粗みじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに水切りヨーグルト、生クリーム、玉ねぎ、おろしにんにく、塩、パセリを入れてよく混ぜる(サワークリーム)。

  4. 4

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱して熱いうちにフォークなどでつぶす。バター、サワークリームを加えてなめらかになるまで混ぜる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「じゃがいも」の基本

「玉ねぎ」の基本

「秋冬の旬野菜」の基本