リッチな味わい♪
サワークリーム入りマッシュポテト
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(1件)
調理時間
180分〜
費用目安
200円前後
ヨーグルトで手軽に作れるサワークリームをマッシュポテトにアレンジ!水切りヨーグルトを使うことで濃厚な仕上がりになります♪お肉の付け合わせにもぴったりな一品です。
カロリー
165kcal
炭水化物
15.1g
脂質
10.5g
たんぱく質
2.5g
糖質
14g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにざる、キッチンペーパーをのせ、ヨーグルトを入れてラップをかけ、冷蔵庫で2時間以上水切りする(水切りヨーグルト)。
ポイント
水切り時間はヨーグルトが50g程度になるまでを目安に調整してください。
2
じゃがいもは一口大に切って水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気を切る。パセリは粗みじん切りにする。
3
ボウルに水切りヨーグルト、生クリーム、玉ねぎ、おろしにんにく、塩、パセリを入れてよく混ぜる(サワークリーム)。
4
耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱して熱いうちにフォークなどでつぶす。バター、サワークリームを加えてなめらかになるまで混ぜる。
レビュー
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(1件)
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