ほくほくバター香る♪
白みそ鶏じゃが
白みその甘みとバターの香りがたまらない♪白すりごまを加えることによって、より風味豊かに仕上がります。
カロリー
601kcal
炭水化物
47.3g
脂質
31g
たんぱく質
26.5g
糖質
43.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。 玉ねぎは1㎝幅のくし切りにする。
2
鶏肉は一口大に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて、色が変わるまで中火で炒める。 じゃがいも、玉ねぎを入れて油がなじむまで炒め合わせ、☆を加えて煮立ったらふたをして弱火で7分煮る。
4
しょうゆを加え、白みそを溶き入れる。ふたをして弱火で5分煮る。
5
バター、白すりごまを加えて中火で煮立たせながら、とろみがつくまで汁気をとばす。
6
器に盛り、細ねぎをちらす。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 作り方が簡単かつ特別な調味料もいらないので楽(味噌も液体味噌で適宜調節すれば十分美味しかった)。そして美味しかった。
にーな
鶏もも→鶏ひき肉で、人参と彩りにいんげん(冷凍)をちょこっとプラスしましたが美味しかったです。 普通の肉じゃがみたいに時間置かないと味が染みないとかもないので楽でした。
べべ