ワインのお供におすすめ♪
舞茸とホタテとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
舞茸とホタテとえびを使った簡単アヒージョをご紹介。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
708kcal
炭水化物
4.1g
脂質
68.3g
たんぱく質
16.9g
糖質
2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえび、ホタテは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、ホタテ、まいたけを加えてむきえびの色が変わるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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