にんにくが効いた!
まいたけとベーコンのオリーブオイル炒め
まいたけとベーコンの旨味たっぷり使った副菜をご紹介!にんにくの香りが食欲をそそる一品。おつまみにもおすすめです♪
カロリー
139kcal
炭水化物
2.9g
脂質
13.3g
たんぱく質
3.4g
糖質
1.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは手でほぐす。にんにくは縦半分に切り、包丁の腹でつぶす。ベーコンは2cm幅に切る。
ポイント
にんにくの芯が気になる方は取り除きましょう。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で加熱する。
3
香りが立ったら、ベーコン、まいたけを加えて中火でしんなりとするまで炒め、塩こしょうをふり、さっと炒め合わせる。
レビュー
4.3
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みかん