6
141kcal
約15分
＃ねぎ
＃中華スープ
69kcal
約10分
＃豆腐
＃味噌汁
347kcal
約30分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃にんにく
＃えび
92kcal
＃キャベツ
205kcal
＃さつまいも
85kcal
＃油揚げ
＃ブロッコリー
66kcal
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
60kcal
＃コンソメスープ
172kcal
＃ほうれん草
＃ベーコン
＃クリームスープ
228kcal
約20分
＃しめじ
76kcal
＃トマト
＃秋冬の旬野菜
＃卵スープ
115kcal
111kcal
＃白菜
370kcal
＃豚ひき肉
＃小松菜
＃しいたけ
＃まいたけ
188kcal
81kcal
＃なす
62kcal
＃大根
666kcal
＃豚こま切れ肉
＃ピーマン
＃ホイコーロー
43kcal
＃なめこ
51kcal
＃えのき
89kcal
80kcal
＃長芋・山芋
210kcal
約90分
＃手羽元
＃サムゲタン
189kcal
約50分
＃ごぼう
＃けんちん汁
37kcal
＃吸い物
165kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
190kcal
263kcal
＃かぼちゃ
