6
91kcal
約30分
＃キャベツ
＃ポトフ
186kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
236kcal
＃しめじ
＃合いびき肉
50kcal
約10分
＃白菜
＃まいたけ
＃コンソメスープ
54kcal
40kcal
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
＃味噌汁
239kcal
約15分
＃加工肉
128kcal
約20分
＃卵スープ
115kcal
＃ねぎ
＃けんちん汁
123kcal
＃かぼちゃ
＃コーンスープ
87kcal
約5分
＃中華スープ
347kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
159kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃ミネストローネ
709kcal
＃鶏肉
＃長芋・山芋
410kcal
＃さつまいも
＃ポタージュ・クリームスープ
42kcal
＃えのき
112kcal
＃小松菜
317kcal
180分〜
＃じゃがいも
＃トマト
＃冷製スープ
312kcal
＃クラムチャウダー
＃豆腐
447kcal
＃クリームシチュー
46kcal
＃わかめ
182kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃香味野菜
＃ひき肉
229kcal
＃ブロッコリー
111kcal
203kcal
＃ソーセージ
＃カリフラワー
＃焼き物(肉)
233kcal
＃クリームスープ
51kcal
124kcal
＃厚揚げ
＃なめこ
63kcal
