6
226kcal
約10分
#にんじん
126kcal
#豆腐
#ねぎ
#中華スープ
44kcal
約20分
#わかめ
#なめこ
#味噌汁
61kcal
#油揚げ
#小松菜
#吸い物
76kcal
約15分
#大根
245kcal
#豚肉
#キャベツ
91kcal
#ブロッコリー
115kcal
#ベーコン
172kcal
#ほうれん草
#クリームスープ
43kcal
約5分
85kcal
#卵スープ
92kcal
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
447kcal
約30分
#クリームシチュー
113kcal
382kcal
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
201kcal
#豚こま切れ肉
#かぶ
117kcal
#さつまいも
#しめじ
224kcal
#鶏肉
#香味野菜
#白菜
154kcal
39kcal
#ハム
181kcal
#チンゲン菜
#しょうが
187kcal
239kcal
#加工肉
50kcal
#オクラ
106kcal
217kcal
#鮭・サーモン
221kcal
#鶏もも肉
204kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
64kcal
152kcal
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