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427kcal
約5分
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
821kcal
約20分
#ラーメン
#にんじん
#キャベツ
#もやし
#ピーマン
531kcal
#白菜
#ミルフィーユ鍋
403kcal
約30分
#オクラ
#肉巻き
390kcal
#レタス
397kcal
445kcal
#チーズ
#アスパラ
426kcal
#長芋・山芋
393kcal
#大根
387kcal
512kcal
#アボカド
286kcal
#ごぼう
353kcal
#みょうが
368kcal
380kcal
#ほうれん草
375kcal
#きゅうり
#小松菜
452kcal
#豆腐
376kcal
#たけのこ
374kcal
#きのこ
365kcal
#まいたけ
364kcal
#こんにゃく
379kcal
388kcal
#さつまいも
453kcal
221kcal
165kcal
#煮物(野菜)
371kcal
約15分
#しゃぶしゃぶ
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#しめじ
#豆乳鍋
381kcal
#パプリカ
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