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306
796kcal
約15分
＃鶏肉
＃えび
＃ゴーヤー
＃アヒージョ
904kcal
＃水菜
808kcal
＃ごぼう
＃ズッキーニ
914kcal
＃トマト
795kcal
＃チンゲン菜
909kcal
825kcal
＃とうもろこし
62kcal
約10分
＃ささみ
＃小松菜
＃コンソメスープ
452kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
＃ねぎ
＃照り焼きチキン
823kcal
＃オクラ
959kcal
＃さつまいも
＃玉ねぎ
800kcal
＃パプリカ
947kcal
＃じゃがいも
820kcal
＃れんこん
806kcal
＃たけのこ
913kcal
801kcal
＃春菊
902kcal
＃豆苗
794kcal
＃しいたけ
＃エリンギ
952kcal
＃枝豆
792kcal
＃マッシュルーム
901kcal
＃アスパラ
799kcal
＃しめじ
798kcal
＃まいたけ
