箸休めにぴったり!
きゅうりとエリンギのごま酢和え
包丁を使わずハサミで代用！ きゅうりは叩くので、切るのと違って味が絡みやすくなります♪ 副菜の1品に困った時にいかがでしょうか？
カロリー
46kcal
炭水化物
5.6g
脂質
2.6g
たんぱく質
2.7g
糖質
3.2g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギはハサミで半分に切り、食べやすい大きさに手でさいて、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。
2
きゅうりは袋に入れて叩き、食べやすい大きさに手で割る。
3
袋にエリンギ、☆を加えて揉み込んで完成。
レビュー
2.9
※レビューはアプリから行えます
- エリンギ好きだから作ってみたけど、そんなに美味しくはなかったかな…
ヨウ
調味料が少なすぎたか、薄味でした！ もう一度チャレンジします！ジラフ
物足りない味。エリンギの水分のせい？
kerori