ほっこりする美味しさ!
スズキの煮付け
食べたくなる優しいおいしさ! スズキの旨味をしっかり味わえます ねぎを一緒に入れて風味もアップ!
カロリー
120kcal
炭水化物
13.2g
脂質
1.5g
たんぱく質
8.4g
糖質
12.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
スズキは十字に切り目を入れる。 ねぎは斜めに6等分に切る。
2
鍋に☆を入れて煮立たせ、スズキ、ねぎを入れて皮目に煮汁をかける。
3
色が変わったら落としぶたをして、ふたをし中火で5分煮る。
たけし