お酒のお供に♫
大豆ののり塩バター炒め
大量消費できるのに簡単〜！ ついつい食べたくなっちゃう味わい 豆まきで余った時はこれで決まり！
カロリー
148kcal
炭水化物
8.6g
脂質
9.5g
たんぱく質
9.5g
糖質
3.6g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにバターを入れて熱し、大豆を入れて香りが出るまで中火で炒める。
2
塩こしょうを加えてさっと炒め、青のりを加えて炒め合わせる。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- バターの香りがつくのが嫌なのでオリーブオイルで炒めました。ほんの少し塩をかけただけ。 美味しかったです。
くまのこ
簡単だけど、すぐ焦げてしまう。
みぃ