DELISH KITCHEN
  1. しみじみ優しい味♪しろなと油揚げのさっと煮

しみじみ優しい味♪

しろなと油揚げのさっと煮

クセがないしろなをシンプルな味付けで堪能できる一品。出来立てはもちろん、冷やしてもおいしい万能副菜です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しろな2株
  • 油揚げ 1枚
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 150cc

作り方

  1. 1.

    しろなは根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2.

    油揚げはキッチンペーパーでおさえ、余分な油をふきとる。横半分に切って2cm幅に切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったらしろな、油揚げを加えてふたをして、弱めの中火で5分程煮て混ぜる。

レビュー

(1件)

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