デリッシュキッチン

ピリッとスパイシー!
ケイジャンポテト

-

調理時間

15

費用目安

300前後

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外はカリッと中はホクホク♪スパイシーな味付けでやみつきになること間違いなし!お酒のおつまみにぴったりの一品です。

  • カロリー

    402kcal

  • 炭水化物

    48.1g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    45.1g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • じゃがいも 3個(450g)
  • 薄力粉大さじ3
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1/2
  • 黒こしょう少々
  • コンソメ小さじ1/2
  • オールスパイス小さじ1
  • パプリカパウダー小さじ1/2
  • カイエンペッパー小さじ1/2
  • ガーリックパウダー小さじ1/2

手順

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして放射状に8等分に切る。水にさらしてざるに上げ、水気をふきとる。

  2. 2

    ビニール袋にじゃがいも、薄力粉を入れ、袋をふって全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れてきつね色になるまで揚げ焼きにする。

    ポイント

    ・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、3を加えて混ぜる。

注意事項

揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。

①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。

②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。

③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。

レビュー

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  • おもち

    本格的でスパイシーなお味で美味しかったです。オールスパイスがホールしかなかったので粗めに砕きました。揚げ焼きにしたのですが少し硬かったので次はレンチンしようと思います。

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「じゃがいも」の基本

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