爽やかな味わい!
玉ねぎとトマトのさっぱりマリネ

4.0

調理時間

90

費用目安

300前後

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あっという間にできる副菜レシピ!バジルやモッツァレラチーズを加えて仕上げればおつまみにも♪是非お試しください!

  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    7.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個
  • ミニトマト 6個
  • パセリ[乾燥]少々
  • ☆マリネ液
  • おろしにんにく少々
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • レモン汁大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。水に1〜2分ほどさらし、水気をふきとる。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1を加えてあえ、ラップをして冷蔵庫で1時間ほど味をなじませる。

  3. 3

    2を器に盛り、パセリをちらす。

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