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7
377kcal
約30分
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃トマト
＃ポトフ
375kcal
-
＃にんじん
328kcal
＃豚肉
＃みょうが
＃ねぎ
194kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
298kcal
＃肉じゃが
985kcal
＃チーズ
640kcal
＃いんげん
225kcal
252kcal
約10分
498kcal
約15分
＃ジャーマンポテト
＃パプリカ
＃加工肉
215kcal
約20分
＃キャベツ
＃細ねぎ
＃野菜炒め
832kcal
＃牛肉
203kcal
660kcal
＃鶏もも肉
＃わかめ
597kcal
＃ハム
＃ハムカツ
170kcal
＃ポテトサラダ
645kcal
＃手羽元
139kcal
306kcal
約40分
＃モンブラン
219kcal
＃たこ
491kcal
＃ベーコン
＃お好み焼き
123kcal
＃ツナ缶
546kcal
326kcal
596kcal
約50分
540kcal
＃パンケーキ
308kcal
776kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
530kcal
＃合いびき肉
＃ハンバーグ
