野菜料理の人気レシピ・作り方

野菜料理の人気レシピ・作り方

全レシピ管理栄養士監修！豊富なラインナップの中から、野菜を美味しく食べるための多彩なレシピをご紹介します。あと一品に重宝する副菜から、野菜をたっぷり使った満足感のある主菜、具だくさんの汁物や主食まで、あらゆるジャンルが勢揃い！旬の素材を活かすアイデアや新しい食べ方がきっと見つかる、毎日の献立作りの強い味方です♪

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野菜料理レシピの一覧

ぶどうの白和え
- 149kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃白和え
ささみとサニーレタスのナムル
- 137kcal
- 約15分
- ＃ナムル
いんげんとにんじんのツナマヨあえ
- 204kcal
- 約15分
トマトの胡麻酢和え
- 99kcal
- 約5分
- ＃トマト
- ＃和え物(野菜)
厚揚げの胡麻油和え
- 244kcal
- 約10分
- ＃厚揚げ
- ＃和え物(野菜)
豆苗ともやしのしょうがナムル
- 59kcal
- 約15分
チンゲン菜とささみの胡麻和え
- 109kcal
- 約20分
- ＃チンゲン菜
- ＃和え物(野菜)
れんこんのザーサイマヨあえ
- 88kcal
- 約10分
- ＃れんこん
- ＃和え物(野菜)
水菜と大葉のピリ辛ザーサイあえ
- 57kcal
- 約5分

モロヘイヤとピーナッツの白和え
- 239kcal
- 約15分
豆苗と海苔のしょうがナムル
- 43kcal
- 約5分
岩のりとアボカドのナムル
- 183kcal
- 約5分
- ＃アボカド
- ＃ナムル
豚肉と春菊の中華和え
- 192kcal
- 約15分
きゅうりとレタスのナムル
- 107kcal
- 約10分
- ＃きゅうり
- ＃ナムル
オクラとツナのごまあえ
- 140kcal
- 約10分
セロリとにんじんの黒こしょうナムル
- 73kcal
- 約10分
- ＃野菜のおかず
- ＃ナムル
にんじんと水菜のザーサイ和え
- 92kcal
- 約10分
水菜と切り干し大根のナムル
- 70kcal
- 約5分
- ＃水菜
- ＃ナムル
ほうれん草と大根のピリ辛ナムル
- 91kcal
- 約15分
豆腐と水菜の白和えサラダ
- 200kcal
- 約10分
ささみと春菊の赤じそ和え
- 73kcal
- 約10分
チンゲン菜とささみのナムル
- 105kcal
- 約15分
- ＃チンゲン菜
- ＃ナムル
オクラとのりのおつまみサラダ
- 71kcal
- 約5分
しめじと豆苗のナムル
- 78kcal
- 約5分
ささみと豆苗のナムル
- 94kcal
- 約20分
ししとうとちりめんじゃこのおつまみ和え
- 61kcal
- 約10分
- ＃ししとう
- ＃和え物(野菜)
かぶと桜えびのさっぱり和え
- 52kcal
- 約15分
- ＃かぶ
- ＃和え物(野菜)
絹さやの塩昆布ナムル
- 34kcal
- 約15分
- ＃絹さや
- ＃和え物(野菜)
カリフラワーとチーズのマスタードあえ
- 102kcal
- 約10分
キャベツとチーズのマスタードあえ
- 114kcal
- 約5分

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