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242
333kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃ピーマン
＃野菜炒め
353kcal
322kcal
347kcal
＃小松菜
350kcal
＃なす
＃もやし
＃白菜
356kcal
＃キャベツ
348kcal
＃きゅうり
＃大根
343kcal
＃アスパラ
369kcal
＃玉ねぎ
362kcal
364kcal
＃たけのこ
342kcal
＃水菜
＃しめじ
355kcal
約10分
＃春菊
352kcal
＃ほうれん草
345kcal
＃ズッキーニ
＃オクラ
＃トマト
378kcal
＃長芋・山芋
＃いんげん
360kcal
＃ごぼう
＃レタス
＃エリンギ
339kcal
＃野菜のおかず
＃ねぎ
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