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114kcal
約15分
#にんじん
#レタス
#ねぎ
#ナムル
109kcal
約5分
#キャベツ
167kcal
約10分
#じゃがいも
#和え物(野菜)
162kcal
#玉ねぎ
#新玉ねぎ
57kcal
#しめじ
79kcal
22kcal
129kcal
約20分
#煮物(野菜)
128kcal
#サラダ
#水菜
69kcal
#豆苗
98kcal
約30分
144kcal
#チーズ
152kcal
99kcal
#小松菜
#炒め物(野菜)
97kcal
147kcal
124kcal
92kcal
77kcal
#もやし
83kcal
#細ねぎ
105kcal
#野菜炒め
50kcal
80kcal
140kcal
41kcal
61kcal
190kcal
#揚げ物(野菜)
87kcal