ごはんがすすむ!
しろうりと豚肉のオイスター炒め
漬物に使うしろうりを炒め物に仕上げました!ごはんがすすむ1品です♪ぜひ作ってみてください!
カロリー
228kcal
炭水化物
5.6g
脂質
14.5g
たんぱく質
15.7g
糖質
4.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
しろうりは半分に切って種を取り、1cm幅に切る。
3
フライパンに豚肉を入れて中火で熱し、肉の色が変わるまで炒める。しろうりを加え、しんなりとするまで炒める。
ポイント
フッ素樹脂加工のフライパンを使う場合は、サラダ油(小さじ1)ほど入れてから豚肉を炒めましょう。
4
☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、一味唐辛子をかける。
レビュー
4.3
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ゆーゆー