ごはんがすすむ！
しろうりと豚肉のオイスター炒め
漬物に使うしろうりを炒め物に仕上げました！ごはんがすすむ1品です♪ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約15分
カロリー
228kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2.
しろうりは半分に切って種を取り、1cm幅に切る。
3.
フライパンに豚肉を入れて中火で熱し、肉の色が変わるまで炒める。しろうりを加え、しんなりとするまで炒める。
TIPS
テフロン加工のフライパンを使う場合は、サラダ油(小さじ1)ほど入れてから豚肉を炒めましょう。
4.
☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、一味唐辛子をかける。
レビュー
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