DELISH KITCHEN

ころころ可愛い!

にんじん入りおにぎりつくね

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    270kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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可愛いおにぎり型のつくねをご紹介♪のりの風味で食欲がそそられる!お弁当に入れたら喜ばれること間違いなし!

材料 【2人分】

  • 鶏ひき肉 200g
  • にんじん 1/3本
  • ねぎ 1/2本
  • ごま油小さじ2
  • 味付けのり2枚
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1

手順

  1. 1

    にんじん、ねぎはみじん切りにする。のりは2等分に切る。

  2. 2

    ボウルに鶏肉、にんじん、ねぎ、☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。4等分にし、おにぎり型に成形して、のりを貼る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて中火で焼き、全体に焼き色がつくように上下を返しながら焼いて火を通す。

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「鶏肉」の基本

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