酸味がアクセント!
たらの芽酢みそ和え
たらの芽の独特の苦味とみその風味を生かしました! さっと作れるのにまるでお店で出てくるような味♪ 箸休めにもおすすめです。
カロリー
55kcal
炭水化物
9.5g
脂質
0.9g
たんぱく質
2.3g
糖質
7.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらの芽は根元の硬い部分を切り落とし、はかまを取る。根元の茶色い部分をむく。
2
にんじんは千切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
3
鍋に湯をわかし、沸騰したらたらの芽を入れてさっとゆで、水気を切る。粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、たらの芽、にんじんを加えてさっと混ぜ、10分ほどおいてなじませる。
レビュー
4.3
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- おかしいなあ たらの芽が16本あったので、レシピの4倍量で作ったのですが、酢みそが多すぎました 不思議です
あーこ
料亭の味みたいで美味しかったです!量もちょうどよくて、酢みそでご飯がとても進みます✨
Ginkgo