ごまが香る！

たけのこと牛肉の韓国風ソテー

Name: ごまが香る！ たけのこと牛肉の韓国風ソテー
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: 牛薄切り肉（焼き肉用） 150g; ゆでたけのこ 1本（150g）; 貝割れ菜 1/2パック（約30g）; 白いりごま 小さじ1; ごま油 少々; しょうゆ 大さじ1と1/2; 砂糖 大さじ1; 酒 大さじ1; ごま油 大さじ1/2

調理時間
約15分
カロリー
450kcal
費用目安
800円前後

炭水化物
12.8g
脂質
36.6g
たんぱく質
13.9g
糖質
9.9g
塩分
2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛味＆すりごまが香って食欲をそそる味わいに！たけのこのシャキッと感が病みつきになります！ご飯と一緒に食べたくなること間違いなし♪

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材料【2人分】

牛薄切り肉（焼き肉用）150g
ゆでたけのこ 1本（150g）
貝割れ菜 1/2パック（約30g）
白いりごま小さじ1
ごま油少々
たれ
しょうゆ大さじ1と1/2
砂糖大さじ1
酒大さじ1
ごま油大さじ1/2

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