たんぱく質29g♪
たことじゃがいものおでん
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
ほっこりとあたたまる、たこが主役のおでんをご紹介！出汁がしみたじゃがいもと大根は寒い日にぴったり♪焼きちくわからうまみが出て、おいしさがぐっと上がります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
273kcal
炭水化物
34g
脂質
1.6g
たんぱく質
29g
糖質
30g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。