シャキシャキ食感!
玉ねぎとじゃがいものケチャップ炒め
じゃがいもはシャキッと感を残し、いつもと違ったおいしさが楽しめます。ケチャップ味がお弁当のおかずにもぴったりです!
カロリー
124kcal
炭水化物
20.6g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
18.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもは千切りにする。水にさらして水気を切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、じゃがいもを入れてじゃがいもが透き通ってくるまで中火で炒める。
3
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 簡単‼️ケチャップは間違いない‼️今回はチーズがなかったので入れなかった。少しスパイシーな感じにもなったがご飯に合う‼️ 手間と色を考えるとお弁当にも良いと思う。
よしを