やみつきになる味♪
大根とかいわれのツナマヨあえ
パパっと作れる簡単副菜をご紹介!こってりツナマヨが大根と相性抜群♪大根の食感も楽しい一品です。
カロリー
132kcal
炭水化物
4.5g
脂質
10.3g
たんぱく質
5.9g
糖質
3.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は縦半分に切り、横に薄切りにする(いちょう切り)。かいわれは根元を切り落とし、2等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、かいわれを加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
れあそん