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340
105kcal
約20分
#にんじん
74kcal
約10分
#里芋
#ねぎ
#味噌汁
375kcal
約15分
#牛肉
363kcal
#肉巻き
413kcal
#春雨
48kcal
#豚ひき肉
#チーズ
#焼き餃子
420kcal
#豚こま切れ肉
38kcal
#ツナ缶
425kcal
512kcal
約30分
135kcal
#中華料理
#しいたけ
#中華スープ
-
#鶏むね肉
80kcal
約5分
174kcal
#しめじ
307kcal
#きんぴら
71kcal
606kcal
#ナポリタン
346kcal
#手羽中
211kcal
369kcal
#合いびき肉
#ハンバーグ
77kcal
#ハム
34kcal
#えのき
181kcal
109kcal
#炒め物(野菜)
538kcal
108kcal
#明太子
276kcal