…
213
50kcal
約15分
＃パプリカ
＃炒め物(野菜)
283kcal
＃ピーマン
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃チャプチェ
41kcal
約5分
＃小松菜
＃野菜炒め
80kcal
約10分
＃チーズ
＃ほうれん草
123kcal
70kcal
48kcal
65kcal
97kcal
＃なす
184kcal
-
＃アボカド
75kcal
＃キャベツ
108kcal
＃かぼちゃ
67kcal
＃白菜
64kcal
＃ブロッコリー
82kcal
122kcal
＃ベーコン
83kcal
56kcal
69kcal
434kcal
＃じゃがいも
＃ジャーマンポテト
＃ツナ缶
182kcal
＃サバ缶
129kcal
91kcal
45kcal
79kcal
52kcal
74kcal
127kcal
66kcal
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