DELISH KITCHEN
  1. 濃厚なめらか食感♪塩豆腐のイタリアンサラダ

濃厚なめらか食感♪

塩豆腐のイタリアンサラダ

チーズのような味わい!塩豆腐のイタリアンサラダをご紹介です!塩を振って一晩しっかり水気を切ると、木綿豆腐がチーズのような食感になります。ミニトマトやキュウリなどの野菜と一緒に盛り付けて、彩り鮮やかなサラダの完成♪ドレッシングのレシピは他のサラダにも応用できます!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豆腐は塩をふり、キッチンペーパーで包み、重しをのせて冷蔵庫で一晩おく。食べやすい厚さに切る。

  2. 2.

    きゅうりは縦に半分に切り、斜め7mm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆、きゅうり、トマト、豆腐を加えてあえる。

  4. 4.

    器にサラダ菜を敷き、3を盛る。

レビュー

(9件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ぅぃ♪
    家族の評判も良く、今回で3回目。 我が家の定番メニューになりました。
  • ぴむ
    酢と油が合わなかった、、大人の味
  • まー
    定番の味ですが、塩豆腐を使うところが気に入っています。今回はアボカドをプラスしたので、調味料を1.5倍くらいで作りました。

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